酸枣仁,是个好东西。 书上说它:养心补肝,宁心,敛汗,生津。 适合用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴等症状 。 针对这些情况,酸枣仁又是如何“大显身手”的呢? 1.焦虑、紧张、压力大 经典名方酸枣仁汤 2.更年期状态 阴虚火旺明显,搭配知柏地黄丸特别好 3.气血不足导致的失眠 的归脾汤里除了补气血,就特意加酸枣仁 酸枣仁自古以来就是中医手里的一味良药,又被称为“东方睡果”,可见这失眠的功力是老厉害了。 于是有很多失眠的人,专门去买酸枣仁来泡茶喝、煮水喝。 却发现,效果并不好,挥一挥衣袖,失眠照旧。 这是为什么呢? 因为酸枣仁很多时候,是用作引子的。 比如说归脾汤,是因为气血不足心脾两