脸上长痱子怎么办(宝宝不长痱子的方法)

小宝宝的皮肤娇嫩，汗腺也还没有，高温、高湿度的夏天，汗液蒸发不出去，汗孔堵塞，形成一粒一粒的，就是我们所说的痱子。宝宝难受，家长看着也心疼。那如果避免宝宝长痱子呢？

我们已经知道，痱子是因为高温、高湿，汗液排不出去才产生的，所以家长们要做的就是避免高温高湿环境的产生。

1、少穿衣服。夏天天气炎热，不要怕宝宝感冒着凉穿那么多了，别给宝宝穿长袖长裤了，穿一些薄的、透气的纯棉衣物。透风凉爽，宝宝身体温度降下来，不易出汗，痱子也就长不起来了。

2、室内通风、凉爽。小宝宝也是可以吹空调的，所以在家中可以将空调开开，维持在26℃左右，既可以降温又能够。

3、勤给宝宝洗澡。勤洗澡保持干净，是的预防方法了。宝宝出了很多汗，就用温水给宝宝洗个澡冲个凉，可以不使用沐浴露，因为主要目的是将宝宝身上的汗液冲洗掉。洗完后用柔软的毛巾轻轻给宝宝擦干，将宝宝放在通风良好的地方。但一天不要洗太多，高温天气一天两三次就够了。

4、尽量不要带宝宝外出。高温天气，光是站在外面就会流汗，所以白天尽量不要带宝宝外出游玩，等到夜晚温度降低了再领着宝宝出门散步、玩耍。

5、保持宝宝皮肤干燥。如果宝宝出汗了，家长发现后要及时给宝宝擦干，宝宝洗完澡也是。保持皮肤干燥凉爽，才不会因为汗孔堵塞长出痱子。也要注意，在给宝宝喂完奶后，用手绢将宝宝的小嘴周围擦干，以防止脸上长痱子。

6、当宝宝睡觉时，家长们也不要闲着，给宝宝翻翻身，擦擦汗，睡觉时宝宝也会流很多汗的哦。而且要给宝宝选用透气、舒适的凉席，让宝宝穿着吸汗透气的衣服睡觉，防止凉席的材质刺激皮肤。

7、避免油腻、刺激性食物。多给宝宝吃黄瓜、西瓜、西红柿等蔬菜水果，降温解暑。避免大鱼大肉等油腻的食物，和辛辣、甜腻的食品，少量多次的给宝宝补充水分。

8、不要用爽身粉、痱子粉。使用后，宝宝出汗，更容易阻塞汗孔，而且其中含有的石棉等物质都宝宝身体也有危害。

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