在农村这片广阔的土地上生长着很多对我们身体有好处的植物。因为我们不了解它，也没有去认识它，常常把它当做杂草，所以也就没有利用它。
今天我们也来认识一种常常被农民当成杂草除掉植物，看看它对我们健康，保健有什么作用。来，大家看就是这种植物，有朋友认识它的吗？能叫出它的名字的有没有？你的家乡有这种植物吗？
它叫蒌蒿，又叫芦蒿，水艾，水蒿，为菊科蒿属植物，多年生草本植物，植株具有清香味，我们拔一棵起来看一下，它有匍匐地下茎，茎少数或单，高可达150厘米，初时绿褐色，后为紫红色。
我们看它的叶子，叶片纸质或薄纸质，上面绿色，无毛或近无毛，背面密被白色蛛丝状平贴的绵毛，茎下部叶宽卵形或卵形，7-10月开花结果，春季正是它生长旺盛的时候。这种是的，现在也有种植的。
分布于我国大部分地区，多生于低海拔地区的河湖岸边与沼泽地带，也有生长在湿润的疏林中，山坡，路旁，荒地，这里它就生在这个小河边上，长的很旺盛。
其实它并非是杂草，它是一很好的野菜，也是一种。它营养丰富，含有多种维生素和钙，磷，铁锌等多种矿物质元素。只是我们好多人不认识它，一直认为它是一种没有啥用的杂草。
其实它在我们日常生活中却大有用途，如你平时有上厕所一蹲就是半小时，的问题你可以好好关注一下这种植物，把它割回家煮水来喝，你会发现用不了多久你这个蹲厕所有毛病没有啦。
当我们在野外不小心导致出血时，我们可以把它揉碎之后，敷在这个出血的地方，可以起到一个快速止血的急救作用。
我们有没有发现很多时候我们老是咳，白天晚上都会，用了很多方法也不见好，也可以割点这个蒌蒿回去泡水喝，对此有很好的缓解作用。
而现代现代研究表明，芦蒿中的维生素，氨基酸，芳香脂和矿物元素含量丰富，硒的含量为每公斤23微克，不知道大家是否了解硒的作用，它可非常好的一种元素。
所以我们遇到它，可以留下它以备急需之用，当然具体病情还需咨询当地医生，在医生的指导下运用，我是农民也是公共营养师，本内容不做医疗建议，只做信息分享仅供参考，感谢你的收看，还没有关注我的朋友记得关注我哟，我们下期再见，拜拜
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