宝宝出生后,很多家长都会发现孩子的脚一大一小,厚薄、胖瘦、大小都有差距,不免担心,这是正常的吗?
其实不只是孩子,仔细观察,很多大人的脚也是一大一小,身体左右二边的官能不会得一模一样的,只是有的人差异看起来明显,有的人不明显罢了。宝宝有长的稍微不匀称的情况也是比较常见的,随着年龄的增长,大小会变得越来越不明显。
在怀孕第八周,胎儿的小脚就开始形成了,爸爸妈妈们也都希望有一双健康漂亮的小脚丫伴随孩子的一生,可是孩子出生后,家长总会觉得孩子的小脚丫看起来怪怪的,等到开始学走路了,又开始觉得孩子脚一大一小,走路还一拐一拐的,总担心孩子的脚有什么问题。其实呢,很多所谓的“怪脚”不是病,只是孩子成长阶段的一种特殊现象。
●扁平足
孩子刚出生时,小脚丫看上去都是平平的,因此很多父母就担心这是扁平足,这是很多家长都会经历的心路历程。其实,刚出生的婴儿基本都是扁平足,首先宝宝的骨头和关节仍然很有弹性,所以当他们站立时就会平足;同时,宝宝脚底堆积的脂肪也会使足弓变得不明显,这些都可能造成孩子的脚看起来平平的,足底扁平或足弓不明显原本是一种正常生理的现象。
一般而言,多数扁平足会自然恢复,4岁时就已经可以看到比较明显的足弓了,如果那时脚底板还是平平的,就有可能是真扁平足了,需要父母引起重视。
★纠正方法
1.穿合适的鞋。一双合适舒适的鞋子,是保护孩子脚部最重要也是的方法了。对鞋的要求以平口鞋为宜,大小合适;鞋头要大,能给足前部充分的活动余地,鞋腰要硬,以保护内弓,使跟骨不致外翻;鞋后跟有的高度(1.5-2cm),以减少脚跟骨的负重;鞋内要有拱桥位,贴合孩子脚型,减轻脚部负担。
2.鼓励孩子多参加体育运动,以弹跳运动,如跳绳、跳远、跳橡皮筋等。但要避免负荷过重的体育活动与劳动。另外,赤脚锻炼也可使脚底部肌肉群受到摩擦与激发,从而大大减少孩子扁平足的发生率。
3.轻微扁平足可做矫正操,或者穿特制的矫正鞋。同时,用热水洗脚,按摩等对扁平足的防治也有帮助。
●孩子内外八字脚能纠正吗?
满1岁时,宝宝的脚差不多已有成人的一半长。你会发现,宝宝站立时多是内八字脚,这种习惯主要是来源于宝宝在妈妈子宫里的姿势。出于习惯,出生以后的宝宝仍然会保持着那种交叉腿的动作,并在几个月以后渐渐地自动纠正过来。另外,在成长过程中,过早地让孩子学站、学走路,或者体内缺钙,也有可能引起八字脚。
过程中的问题所引起的内外八字,在6岁左右约有九成的儿童会得到改善或恢复正常。而由先天性疾病所引起者,则不会随着增龄得到改善,应该及早求医。
★纠正方法
年龄较小的孩子,在训练时父母可在孩子背后,将两手放在孩子的双腋下,让孩子沿着一条较宽的直线行走。行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使孩子的脚离开地面时持在足趾上,屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2次,长期坚持定有效果。年龄较大的孩子,可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次。练习时,要求孩子注意脚背和脚尖的动作,只要反复练习,久之便可纠正“八字脚”姿势。
●浮趾
所谓浮趾,指的是拇趾前翘,不能接触地面,或者内移、外移。究其原因,多与出生后的养育有关。以穿鞋为例,如果左右鞋的尺码一样,就有可能产生此后果。因为幼儿在过程中,左右脚原本一大一小,左脚作为支撑足,通常比作为功能足的右脚要大些,故穿一样大的鞋无疑限制了左脚的,可能导致左脚拇趾上浮。
★纠正方法
根据左右脚的实际情况选择鞋子的大小,给脚以足够的空间。另外,多做赤脚行走练习,让大拇趾与食趾之间不受拘束,保持的存在空间,这个空间对于脚趾的正常非常重要。因为正是由于这两个脚趾各自的动作,行走姿势才得以保持自然和。
由于在妈妈子宫内受到挤压,以及肌肉骨骼正处在生长初期阶段,小宝宝多多少少会有一些骨骼的问题,在脚部表现得尤为明显。不过多数属于良性骨骼问题,大部分在出生后不需要特别,就能自然痊癒,只要平时多留心,做好预防,爸爸妈妈也不必特别担心
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