近年来，全球大范围的空气污染问题越来越引起人们的重视，而其中特别引人注目的就是雾霾。那么，雾霾到底是什么呢？

1 雾霾的成因

工业排放。工厂废气的释放、汽车尾气的排放等都包含有大量的有害气体，如二氧雾霾化硫、氮氧化物等，这些气体都是雾霾的成分之一。

天然因素。火山爆发、沙尘暴等天然因素都会造成空气质量恶劣。

工厂大气不稳定。在大气不稳定的情况下，空气中的污染物容易形成颗粒物，这种颗粒物也是雾霾的主要成分。

2 雾霾的危害

对人体健康的危害。雾霾中的颗粒物良性、致癌物、有机物等对肺、心脏等器官都有极大的损害。长期受雾霾污染，会导致慢性肺病、心血管疾病等健康问题。

对自然环境的危害。雾霾会导致植被的凋萎，土壤质量遭到破坏，也会对海洋等水生生物造成毒害性损害。

对经济发展的危害。雾霾会造成交通拥堵、航班延误等问题，也会对旅游业等服务行业带来严重的打击，同时也会造成制造业因工厂停工带来的经济损失。

3 如何预防雾霾

减少排放。政府需要加强对企业和个人的环保意识，鼓励绿色出行，提倡绿色能源使用。

其他常见雾霾果蔬防雾霾。很多研究表明，吃猕猴桃和其他种类的果蔬可以有效降低雾霾对人体不稳定的伤害。

自我保护。外出时佩戴口罩，多排放开窗通风，都是有效的自我保护措施。

4 雾霾的治理

近年来各个城市也开展了大规模的雾霾治理行动，从源头上削减污染物的排放，如多措并举，开展污染治理、推广环保新技术等，都是有效的手段。

5 每个人都有责任

雾霾是全社会的问题，每个人都有颗粒物责任，只有人人献出一份力量，才能让我们的环境更加美好。我们应该倡导低碳环保、绿色出行，保护我们的地球家园。

总之，雾霾是我们必须要面对的严重问题，只有大家手挽手，心连心，才能让我们呼吸到真正对健康无害的清新空气。